Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 96.02g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Романовский Сыр Фермерский. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Романовский Сыр Фермерский, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|