Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 116.52g | Carbs: 259.78g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Винегрет , Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Националь Киноа, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Ашан Капуста Тушёная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Геркулес Геркулес Традиционный , Виноград, Пятерочка Груша Желтая, Арбуз, Vega Green Изюм Gold VG. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Нил Мороженое Сливочное с Клубникой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|