|
За неделю отвес 1кг100гр
|
93.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 81.38g | Carbs: 28.23g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Кето булочка. Dinner: Сливочное Масло, Зеленый Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|