Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 84.58g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Яготинское Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Фисташки, Лосось, Ghidetti Grana Padano, Авокадо, Хуторок Пшено. Lunch: Куриный Рулет, Помидоры, Баклажаны Гриль, Селянське Масло Сливочное 82%, Favita Сыр Фета, Kuchnia Lidla Kasza Jęczmienna. Dinner: Pilos Jogurtos Naturalny Typ Grecki, Auchan Płatki Orkiszowe Pełnoziarnisty, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Яйцо, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Vilanska's Weight History
|