Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
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67.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 74.51g | Prot: 119.24g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Orasi Latte di Avena senza Glutine, Fichi. Lunch: Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Carote, Conad Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Cannellini, Uovo Sodo, Carosello. Dinner: Noci, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Frosta Fish Burger di Merluzzo d'alaska, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Patate, Carosello, Mareblu Filetti di Sgombro. Snacks/Other: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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