Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 103.56g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Клубника, Активия Йогурт Натуральный, Чай, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Lunch: Сметана 20%, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яйцо, Сыр Адыгейский, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana010100's Weight History
|