Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 99.77g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Экспонента Йогурт Кокос-Миндаль, Ежевика, Земляника, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Вареники, Евроопт Груша Конференция, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Витебскхлебпром Хлеб "Вестник" Обычный, Жареная или Запеченная Курица, Пастораль Макароны. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маленькое Счастье Ягодный Смузи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|