Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 88.55g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Winway Смесь Семечек для Салата , Родинна Ковбаска Куряче Філе, MacCoffee Кофе, Кофе с Молоком, Пирятин Сыр Грация 20% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Компот, Вода, Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Яблоко. Dinner: Родинна Ковбаска Куряче Філе, Помидоры, Кукуруза Вареная, Розумний Вибір Ковбасний Ряд "до Обіду", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: АТБ Банан, Winway Смесь Семечек для Салата , Фанни Йогурт, Злагода Кефир с Витаминами 1%, Мрия Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|