Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 83.65g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Квасоля Червона, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сливы, АТБ Банан, Галичина Кефир 0,1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabogus63's Weight History
|