Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 92.72g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: King Protein Isolate Protein, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.piskunova's Weight History
|