Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 110.74g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|