Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 41.43g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Гречка с Овощами. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Активиа Биойогурт Злаки. Snacks/Other: #Лаваш Вегетарианский Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|