Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 90.63g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Черная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Сливки 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Банановый хлеб. Lunch: Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Банановый хлеб, Ленивый хачапури. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Чайхона Кутаб с Телятиной, ВкусВилл Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|