Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 56.69g | Carbs: 65.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Dinner: Магия Природы Сироп Топинамбура, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|