Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 46.12g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Smart Formula Батончик Контроль Веса, Жареное Яйцо, Березовский Мясокомбинат Колбаса по-Домашнему Жареная. Lunch: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|