Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 56.48g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сыр, Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури. Lunch: Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури, Арбуз. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|