Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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83.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 48.55g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo (Inteiro), Mãe Terra Açúcar Mascavo, Padaria Pão Francês. Lunch: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Mãe Terra Açúcar Mascavo. more...
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steady weight
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AlineNunes22_rj's Weight History
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