Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 83.81g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Тильзитер , Кофе с Молоком, Торт Блинный Шоколадный, Вареное Яйцо. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Бочонки из Кабачков. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бочонки из Кабачков. Snacks/Other: Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Вафли Кабачковые ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|