Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 43.94g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Благода Творог со Сметаной , Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Главсуп Бульон Куриный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|