Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 107.73g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Пятерочка Нектарин , Зеленый Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шоколадница Айс Кофе Тоник, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|