Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 47.31g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Помидоры, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином, Кускус (Вареный). Dinner: Milka Choco Cookie, 24.08 грибной сырный суп. Snacks/Other: Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|