Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 14.74g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Дыня, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Зефир, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|