Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 26.49g | Carbs: 66.27g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Пятерочка Персик, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Паштет (?), Яичный Белок, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Сэн Сой Нори, Жареный Рис, Соусе Терияки. Dinner: Konoplektika Клетчатка Конопляная, Яблочное Пюре Несладкое, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Snacks/Other: 0 Кал., Curtis Черный Чай, Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pipipupu.'s Weight History
|