Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 59.48g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Любимый Сырный Плавленый Продукт, Гормолзавод Масло Сливочное, Гречка Отварная. Dinner: Любимый Сырный Плавленый Продукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.raushan's Weight History
|