Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 94.22g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Новус Хлеб Грехемский, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо Хаас, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ичня Сгущенка, Свиточ Шоколад 71%, Сильпо Багет Французский Люкс, Шаурма. Dinner: АТБ Помидор , Castello Сыр Камамбер, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Рудь Millennium Сицилийский Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|