Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 106.39g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Смак-Тайм, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста, Селяночка Бородинский Хлеб. Dinner: Черемушки Смак-Тайм, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Дюфалак Лактулоза, Картофель. Snacks/Other: Фундук Фундук, ВкусВилл Банан, Азбука Здоровья Кальций + Батончик в Шоколаде с Фундуком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|