🥱💤
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 60.91g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: 香菇, 苜蓿芽, 炒高麗菜, 小黃瓜, 紅鷹牌 洋蔥鮪魚, 全聯 龍鬚菜, 博客 原味切片火腿, 全聯 鳳梨, Kirkland 紅葡萄柚, 喜瑞爾 五彩球, 乳香世家 全脂牛奶. Supper: 安佳 起司片 (21克), 崇華齋 小月餅, 芹菜, 水晶肉皮凍, 蟹肉條, 憶霖 鹹蛋黃醬, 蛋黄, 干絲, 全聯 甜椒(紅皮), 香菇, 山藥, 爭鮮 白蘆筍, 元廚 醉雞腿, 哈密瓜, Costco 杏仁豆腐, 美粒果 柳橙汁, 茶(無糖). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penny5ting's Weight History
|