Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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57.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 31.94g | Prot: 33.44g | Carbs: 244.27g.
Breakfast: 담터 호두 아몬드 율무차. Lunch: 살구, 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 단팥빵. Dinner: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 농심 육개장 사발면. Snacks/Other: 오뚜기 옥수수 스프, 말린 무화과, 무화과. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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