Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1399 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 62.83g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Lunch: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrigold Granola, Bem Natural Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata. Snacks/Other: Pão com Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Açúcar, Banana Prata. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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joicy barbosaa's Weight History
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