Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 163.00g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Магнит Слива, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Персик, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощной салатик 100г. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Ударница Мармеландия Дольки, RED Шоколад Карамельный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|