Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 56.67g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики Сырок Картошка, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Snacks/Other: Окей Батон Семейный, Дыня, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Real Сырники Классические, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|