Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 134.45g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Lunch: Kotimaista Uunijuurekset, Valkoinen Riisi, Kanafilee, Kaali, Kurkku, Kahvi, Maitokahvi, Punakaali, Priima Kurpitsansiemen. Dinner: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Rainbow Venäläinen Meetvursti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. Snacks/Other: Omena, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Porokylän Pikkueväs, Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fat2Fit22's Weight History
|