Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2014
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2014:
|
1372 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 115.63g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Куриное Филе, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Dinner: Пирожок с Капустой, Брест-Литовск Сыр Классический, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|