|
начались эти дни, с задержкой в 5 дней
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 120.11g | Carbs: 299.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сахар, Творог 5%, Изюм, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Арбуз. Lunch: Народное Здоровье Гематоген Детский, Пятерочка Банан, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Яйцо. Dinner: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Манная Крупа, ARO Воздушный Рис, Картофель Молодой, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|