Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 30.50g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Инжир, MacCoffee Latte Al Caramello. Lunch: Белый Хлеб, Adrenaline Rush Zero Sugar, Овощное Рагу, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Нектарин, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису, Перекресток Персик, Красное Яблоко, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Ашан Макарунс Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|