Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 109.70g | Prot: 82.46g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Окей Брокколи Отварная, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Orion Choco Boy, Съешь Меня Авокадо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|