Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 195.44g | Carbs: 334.94g.
Breakfast: Макси Коврижка Домашняя, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Коврижка Домашняя. Dinner: Макси Хлеб Финский Зерновой, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кубанский Кондитер Пахлава, RIOBA Шоколад Темный, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|