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He aumentado masa muscular y dismiuido % grasa 🖤
No he bajado de peso, pero si en medidas 🖤
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 122.78g | Carbs: 237.02g.
Breakfast: En Linea Barra Proteínas, Muslo de Pollo, Lider Palta Hass, Cena Pan Integral. Lunch: Belmont Aceite Vegetal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Kiwi, Fideos de Arroz (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: PF Pechuga de Pavo Cocida, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral, Vivo Check Cacao, Iron Plant Nitro Natural Veg, Soprole Yogurt Batido sin Azucar. Snacks/Other: Arcor Bon o Bon, Sashimi de Salmón, Sushi con Verduras y Mariscos, Costa Galletas de Agua, Manzana Verde. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
felicitaciones, eso cuenta mas q el peso, sigue asi 💪🏼
25 Aug 22 by member: Amatistauwu
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NattyVon1312's Weight History
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