Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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82.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 82.90g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: Queso, Crema de Leche, Pechuga de Pollo, Huevo, Caldo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Bolillo, Capuchino. Lunch: Palanqueta, Nutrioli Aceite de Soya, Frijoles Refritos, Zulka Azúcar Morena, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Lala Leche Deslactosada Light, Arándanos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortillas de Maíz. Dinner: Mezcal. Snacks/Other: Cerveza, Plátano. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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OscarinAOG's Weight History
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