Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 102.00g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны Макфа Вареные, Плов со Свининой и Овощами, Капуста Тушёная со Свининой. Dinner: Дыня, Сливы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Станция Молочная Творог 2%, Ранетки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, M&M's Молочное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|