Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 51.69g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Банан, Подсолнечное Масло, Гороховое Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Персики, Шарлотка с Яблоками, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Other: Урбеч Паста из Семян Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|