Liz355's Journal, 26 Aug 22

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Die 7 ist nicht mehr soweit weg ! 😃

80.6 kg Lost so far: 4.0 kg. Still to go: 11.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:

1188 kcal

Fat: 58.53g | Prot: 72.72g | Carbs: 102.75g. Breakfast: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Lachsschinken, Mayonnaise. Lunch: Shakshuka, in Honig Geröstete Cashewnüsse. Dinner: Nektarinen, Weizenbrötchen, Deluxe Straussensteak. Snacks/Other: Cashewnüsse. more...