Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 149.82g | Carbs: 267.79g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Клевер Молоко 6%, Хуторок Сливки 10%. Lunch: Bonvida Шоколад Горький 70%, Гречка, La Paulina Сыр Реджанито, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Нектарины, Просто Сливки 10%, Белая Мука, Куриная Печень, Белоречье Сухой Яичный Меланж. Dinner: Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Груша, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Life Protein Pistachio Ice Cream, Белая Мука, Персики, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|