Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
39.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 49.22g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Главпродукт Сгущённое Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Главпродукт Сгущённое Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Каша Рисовая на Молоке, SOJ Marshmallow Батончик с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Lunch: Лента Яблоки Слава Победителям, Сливы, Белгородские Молочные Продукты Вареная Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Гренки Домашние, Святой Источник Карелия, Правильное Решение Тархун. more...
|
|
943 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|