Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 149.37g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, 365 Дней Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Манка, Окское Яичный Белок, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkevolf's Weight History
|