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😊 und heute gehts endlich zu meinen Eltern 😍 haben uns erst 2x dieses Jahr gesehen. Vorfreude also besonders groß :) Essenswunsch ist eingereicht. Sicher ist sicher ! 😅 natürlich wollte sie sonst irgendwas das wie focaccia klang backen ect.. daher Laufschuhe unbedingt mit eingepackt. ✅👟🌳
Ich wünsche allen schon jetzt ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️
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106.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 73.26g | Prot: 106.31g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Heinz Mayonnaise, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Ei. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (9), Chupa Chups Minis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Alnatura Linsenwaffeln. Dinner: Blaubeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Milbona Quark Magerstufe, Butter, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. more...
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steady weight
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