Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 108.07g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Авокадо, Pilos Jogurtos Naturalny Typ Grecki, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Pilos Twarog Naturalny Półtłusty. Lunch: Голубика, Клубника, Indrol Kulki Z Indyka, Помидоры, Pastani Penne Pełnoziarnisty Orkiszowy , Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Favita Сыр Фета, Яготинское Молоко 3,2%. Dinner: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Auchan Płatki Orkiszowe Pełnoziarnisty , Mlekovita Jogurt Typ Grecki. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Vilanska's Weight History
|