Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
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92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 32.73g | Prot: 231.48g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lunch: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Natural Life Farelo de Aveia, Marilan Lev Magic Toast, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Michael_Ferreira's Weight History
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