Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 73.02g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Пшеничная Каша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|