Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2879 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 206.57g | Carbs: 300.48g.
Breakfast: Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Макси Хлеб Финский Зерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Банан, Великий Устюг Творог с Наполнителем Черника. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Лента Медовик, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Гренки Домашние. Snacks/Other: Аква Минерале С Соком Черешня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|